¿Por qué es importante acudir al fisioterapeuta?

En ocasiones, sufrimos molestias o dolores articulares y musculares y cuando tomamos la decisión de visitar al especialista, descubrimos que ya es demasiado tarde. Debido al ritmo de vida que llevamos, estresante y a la vez sedentario, damos por hecho que ese dolor es lo normal y nos acostumbramos a convivir con ello.

Sin embargo, las molestias musculares que sufrimos deben ser tratadas por un profesional para, no solo ponerles solución, sino evitar que se conviertan en un mal mayor y, en muchas ocasiones, crónico.

La fisioterapia tiene también una función preventiva que te ayuda a prevenir lesiones, corregir posturas o entrenar mejor. Por eso, te contamos en este post algunas razones para que empieces a visitar al fisioterapeuta con más frecuencia.

Algunas de las razones por las que acudir al fisioterapeuta  

  • Para prevenir posibles patologías y lesiones. El fisioterapeuta nos puede dar las claves en forma de recomendaciones y de ejercicios que podemos hacer en nuestra casa a la hora de cuidar algo tan importante como la postura corporal. Por ejemplo, gran parte de los dolores de espalda provienen de una mala postura corporal, por lo que visitar al fisio y recibir sus consejos, puede ser crucial para la prevención.
  • Cuando sufrimos una lesión muscular. Ya sea producto de una actividad física o por alguna intervención quirúrgica o estar en un proceso de recuperación, nos ayudará a recuperarnos mediante técnicas que nos facilitarán una vuelta rápida a nuestra vida cotidiana.
  • Si en el pasado has sufrido alguna lesión o molestia muscular. El fisioterapeuta ejerce un importante trabajo preventivo que evita el avance de ciertas lesiones y nos guía a la hora de realizar cierta actividad física acorde a nuestra condición actual.
  • Nos ofrece un entrenamiento físico adecuado según nuestra condición. Su misión es indicarnos cuáles son los mejores ejercicios para mantenernos activos sin comprometer nuestra salud y bienestar. Por ejemplo, entrenamientos específicos de tobillos y rodillas, para futbolistas, esquiadores, saltadores y todos aquellos que practiquen ejercicio intenso con riesgo de lesión de estas zonas.
  • Si sentimos dolores musculares persistentes. Si tras realizar ejercicio algún músculo o articulación ha quedado tocado y presenta dolor y molestias o si, por algún motivo, las actividades físicas que realizamos se comienzan a ver limitadas por una lesión persistente que nos molesta con frecuencia.
  • Por el desgaste muscular y articular diario. Simplemente por las actividades que llevamos a cabo en nuestro día a día, todos nuestros músculos y articulaciones van perdiendo movilidad. Con un mínimo tratamiento de fisioterapia preventiva puedes ralentizar significativamente ese proceso de pérdida de movilidad en tu cuerpo e impedir que llegue a producir dolor.

Las personas piensan que lo normal es que nos duela algo, pero, no debemos tomarnos el dolor como algo cotidiano. El dolor es una alerta que nos envía nuestro cuerpo para informarnos de que algo no va bien.

Ya sea por enfermedad, por una respuesta al estrés o porque sufrimos de alguna lesión, es preciso tomar conciencia del problema y tratar de ponerle solución cuanto antes.

Además, la fisioterapia no son solo masajes, tu fisio puede señalarte cómo llevar un estilo de vida más activo que te ayude a prevenir las lesiones y a tener una mayor calidad de vida.  

Por eso, si estás buscando un fisioterapeuta, en Clínicas Retiro somos especialistas en fisioterapia y ponemos a tu servicio a todos nuestros profesionales para que puedan ayudarte. Te esperamos en nuestras clínicas.

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En Clínicas Retiro te explicamos la importancia de acudir al fisioterapeuta.
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