La acupuntura para el insomnio ha sido desde hace cientos de años una terapia con unos resultados sorprendentes. Las ventajas principales de la acupuntura frente al uso de fármacos:
- Actúa sobre los mecanismos que originan el insomnio.
- No tiene efectos secundarios. Tampoco crea dependencia ni tolerancia como los fármacos utilizados habitualmente para esta patología.
La falta de sueño reparador a la larga produce cansancio, irritabilidad, ánimo decaído, dolor de cabeza y falta de concentración entre otras cosas.
De ahí la importancia de la acupuntura para una correcta higiene del sueño.
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